 |  | In Koh Lanta ist das Einkaufen als Selbstversorger überhaupt kein Problem. Läden gibt es in Hülle und Fülle, zudem finden regelmässig Gemüse-/Fisch-/Fleischmärkte statt (einfach die Einheimischen fragen, wann resp. wo der Markt stattfindet). Hingegen dieZubereitung d.h. das Kochen ist da schon schwieriger, da ja nicht gerade in jedem Bungalow eine Küche vorhanden ist. Wenn ihr allerdings entsprechende Ausrüstung (Gas-Kocher, Töpfe) mitnehmt oder vor Ort kauft (leicht zu finden..)...dann seh ich da keineProbleme. Zudem: ich bin zwar kein Arzt/Ernährungsexperte, aber: Gluten kommen - so weit ich weiss - in Reis/Soja/Gemüse oder Fleisch, Fisch nicht vor. Weizen-, Gerste-, Hafer- und Roggen-Produkte stehen bei den Thais eh nicht auf dem Speiseplan. Tip: einfach beim Restaurant den Inhaber freundlich und mit einem Lächeln auf das Problem ansprechen und ihn bitten, ihm während des Kochens über die Schulter schauen zu dürfen. Das dürfte für beide Lustig und Interessant sein...... viel Spass! |  |  |